Bewegung ist gesund. Bewegung leistet aber vor allem einen wertvollen Beitrag für Stress-Abbau und Kompensation eines fordernden Alltags mit viel Sitzen, Tagen und Fahren. Timon Baumgartner wird Euch im Rahmen einer Präsentation in unserem Ladengschäft eine Einführung ins Thema geben, er wird Euch an seiner weitreichenden Erfahrung teilhaben lassen, er wird Euch Möglichkeiten aufzeigen, Bewegung und Laufsport in den Alltag sinnvoll einzubauen – und natürlich wird er für Eure Fragen zur Verfügung stehen.

Timon Baumgartner ist Personal Trainer, Ernährungsdiagnostiker und Gesundheitscoach (MSc). Er betreut und unterstützt Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Durch die Tätigkeit in seinem Unternehmen hat er ein ganzheitliches Verständnis für die Wechselwirkungen von Körper und Psyche entwickelt. Diese Erfahrungen teilt er regelmässig als Speaker, Referent und Gastdozent an Hochschulen.

Wir laden Euch herzlich zu unserem Abend-Event am Freitag, 13. Juni 2024 um 19.30 Uhr zu uns ins Ladengeschäft ein. Anschliessend freuen wir uns, Euch zu zu einem kleinen Apéro begrüssen zu dürfen.